Suplimentele pentru creșterea masei musculare asigură cantitatea de energie necesară pentru mușchi atunci când aceștia sunt supuși la efort. Pentru a crește masa musculară, este nevoie bineînțeles de antrenamente. Atât în timpul antrenamentelor cât și după aceea, mușchii au nevoie de energie, energie care să poată fi livrată rapid, atunci când mușchii o cer. Energia obținută prin alimentația obișnuită, nu poate fi livrată rapid către mușchi, deoarece transformarea alimentelor obișnuite în energie necesită timp. Aici intervin suplimentele nutritive pentru creșterea masei musculare. Prin consumul acestor tipuri de suplimente nutritive, veți putea asigura mușchilor energia necesară.