Aminoacizi
Aminoacizii sant principalele componente ale proteinelor. Drept urmare, folosind suplimente cu aminoacizi, veti sari peste etapa obtineri lor din pudre proteice. Avantajele administrarii lor sunt: cresterea masei musculare fara adaos de grasime, absorbtie rapida, comoditate in administrare, consum redus de energie pentru metabolizare si reducerea tesutului adipos. Aminoacizii se gasesc sub forma de: tablete, lichizi sau pudra.
Se recomanda administrarea aminoacizilor dimineata (pe burta goala) si imediat dupa antrenament.
Daca ii folosesti inainte de antrenament risti ca acestia sa fie folositi pentru energie in locul constructiei de masa musculara. Inainte de antrenament poti folosi suplimente speciale, care contin si aminoacizi. Evident, asta dupa o masa din alimente solide, cu carbohidrati cu indice glicemic redus (in cantitati mici), proteine de calitate si grasimi sanatoase.
Produse pe pag:
Sortare după:
Afişare 1 - 3 din 3 (1 Pagini)
